Stressabbau und Lebensqualität verbessern
Ich hatte mir zum Stressabbau, als ich 14 Jahre war 10 "Gebote" interessanterweise mal abgeschrieben, die ich vor kurzem beim Aufräumen gefunden hatte. Das Thema Coaching hat mich scheinbar [...]
Meditation und Stressabbau
Ich beschäftige seit vielen Jahren mit dem Stressabbau und wie die geistige und mentale Gesundheit mit der körperlichen Balance oder Gesundheit zusammenhängt. Hierbei ist mir bei mir aufgefallen, dass [...]