Work – Life – Balance Resilienz

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Geht es Ihnen wie vielen von uns, dass Sie zwischen Arbeitszeit und Freizeit hin und her switchen? Schade! Denn dann sind Ihre Batterien bald aufgebraucht.

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Selbstmanagement und Wohnoptimierung

Baumhaus

Wie Sie denken und fühlen, beeinflusst direkt Ihr Verhalten. Wenn Sie eher unsicher, gestresst und ängstlich sind oder gar ziellos Ihren Gedanken nachhängen, raubt dies Ihre Energie für die eigentlichen Aufgaben im Familien- und Berufsleben.

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Hypnose Coaching

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Im Coaching geht es immer darum, unser erlerntes Verhalten bewusst zu machen und störende Verhaltensweisen, die das Leben behindern, aufzulösen.

Hypnose ist daher eine passende Ergänzung zum Coaching, um tiefere Einblicke in unsere alltäglichen und oft unbewußten Probleme zu erlangen.

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Aus einem Paar werden Eltern

Vater mit Kind

Bevor wir Eltern werden, dreht sich die Welt um uns und wir kümmern uns in der Regel um unsere Bedürfnisse. Wenn jedoch ein Kind unterwegs ist, sind wir auf der einen Seite überglücklich. Wir können unser Glück nicht fassen und treffen dementsprechende Vorbereitungen.

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Stress
Stress

Es kommt immer auf die Dosierung an, wie oft wir Stress ausgesetzt sind und ob wir diesen als positiv wahrnehmen. Denn positiver Stress kann angenehm aktivierend und durchaus gesundheitsverträglich wirken. Wird der Stress und der Tagesablauf jedoch als unangenehm empfunden, produziert der Körper vermehrt Stresshormone, die ihn damit überschwemmen und überreizen.

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